Fragen zu: Laufen

Stechen im Bein beim Laufen

Ich hatte heute zum ersten Mal nach längerem Umherlaufen (ca. 2 h) und nachfolgendem Sitzen (ca. 20 Min) ein ziemlich starkes Stechen in […] mehr

Muskulatur unterhalb Waden nach Joggen sehr hart

Meine Muskulatur unterhalb des Wadenmuskels ist oft sehr hart und fühlt sich auch so an. Wenn ich z.B. spazieren gehe, fühlen sich nach […] mehr

Beim Langlauf-Trockentraining Schmerzen nach Sturz auf Turnbank. Was habe ich genau?

Hallo, ich bin beim Langlauf-Trockentraining und den Turnbank-Übungen gerade über die Bank mit dem Schienbein/Knie auf die Turnbank geknallt. Mir tut es beim […] mehr

Blasen unter den Füßen durch Sport! Wie vermeiden?

Wie vermeide ich Blasen unter den Füßen? […] mehr

Mit Muskelkater trainieren (Joggen)?

Ich habe mit dem Laufen (Joggen) begonnen. Jetzt am nächsten Tag habe ich Muskelkater in den Beinen. Kann ich mit dem Muskelkater trotzdem […] mehr

Muskelkater im Oberschenkel – Was tun für schnelle Hilfe?

Nach längerer Verletzungspause war ich wieder Joggen. Einen Tag später habe ich nun starken Muskelkater im Oberschenkel und im Hintern. Gerne würde ich […] mehr

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