Fragen zu: Joggen

Was tun gegen Migräne-Anfälle im Alltag und beim Sport? An was kann es liegen?

Ich habe bereits seit der Grundschule oft starke Migräne-Anfälle. Leichte Tabletten helfen oft gar nicht. Wenn ich einen Anfall habe, ist der Tag […] mehr

Entzündung unter der verheilten Haut

Ich bin im März 2014 beim Joggen gestürzt und habe seitdem eine Wunde, die bis heute nicht ganz verheilt ist. Die Haut ist […] mehr

Muskulatur unterhalb Waden nach Joggen sehr hart

Meine Muskulatur unterhalb des Wadenmuskels ist oft sehr hart und fühlt sich auch so an. Wenn ich z.B. spazieren gehe, fühlen sich nach […] mehr

Beim Langlauf-Trockentraining Schmerzen nach Sturz auf Turnbank. Was habe ich genau?

Hallo, ich bin beim Langlauf-Trockentraining und den Turnbank-Übungen gerade über die Bank mit dem Schienbein/Knie auf die Turnbank geknallt. Mir tut es beim […] mehr

Legale Mittel/Doping zur Leistungssteigerung (Ausdauer/Kondition)?

Nach langer Verletzungpause möchte ich beim Fußball wieder voll angreifen können. Ich trainiere zwar viel und jogge auch, um wieder an meine alte […] mehr

Mit Muskelkater trainieren (Joggen)?

Ich habe mit dem Laufen (Joggen) begonnen. Jetzt am nächsten Tag habe ich Muskelkater in den Beinen. Kann ich mit dem Muskelkater trotzdem […] mehr

Muskelkater im Oberschenkel – Was tun für schnelle Hilfe?

Nach längerer Verletzungspause war ich wieder Joggen. Einen Tag später habe ich nun starken Muskelkater im Oberschenkel und im Hintern. Gerne würde ich […] mehr

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