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Welche Abnehmprodukte gibt es und welche sind gesund?

Welche Abnehmprodukte gibt es und welche davon sind gesund? → Antwort zeigen

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„Gesunde“ bilanzierte Diäten

Die einzigen Abnehmprodukte, die „gesund“ sind, bezeichnet man als bilanzierte Diäten. Diese verstecken sich hinter Namen wie ALMASED, YOKEBE oder CEFAMAGAR und sind vollwärtige Nahrungsergänzungsmittel, die den Körper mit Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen und Kalorien versorgen. Aus der Ausnahme heraus, dass der Nutzer massiv Kalorien einschränken möchte, vermeiden diese Produkte Mangelerscheinungen.

Diese Produkte sind Pulver, die man in Magermilch unterrührt und mit denen man im Abnehmprozess ganze Mahlzeiten ersetzt. Sie unterscheiden sich im Einzelnen eher durch den Geschmack und weniger durch die Zusammensetzung.

Diät Alternativen

Alle anderen Abnehmprodukte sind Füllstoffe oder fettstoffwechselbeeinflussende Präparate, die körperfremd sind und nicht in meine Beschreibung für „gesund“ fallen würden. Es muss aber Fairness halber gesagt werden, dass diese Alternativen auch nicht „schädlich“ sind und bei einer Diät oft sehr erfolgreich eingesetzt werden. Körperfremde Stoffe müssen aber verstoffwechselt werden und können Nebenwirkungen im Magen-Darm-Trakt auslösen (wie Durchfall oder Verstopfung).

Aus diesem Grund muss bei Diäten immer abgewogen werden, in welchem Verhältnis Nutzen und Risiko zueinander stehen, und sie müssen mit Bedacht eingesetzt werden!

Erwähnte Medikamente

  • Frage gestellt:
  • 24. November 2013
  • Antwort bearbeitet:
  • 11. März 2014

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