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Vitamin-D-Mangel, wie lange dauert Besserung?

Vor vier Wochen wurde ein Vitamin-D-Mangel im Blut festgestellt (gravierend). Ich nehme seither täglich 2.000 i.E. und ein mal in der Woche 20.000 i.E. Vitamin-D-Präparat.

Mir geht es so schlecht wie noch nie. Ständige Müdigkeit, Übelkeit, manchmal Durchfall und Erbrechen (aber erst 3 Mal), Schlafstörungen. Ich bin so fertig.

Kann das noch vom Vitamin-D-Mangel kommen? Wann wird das besser?

Nehme zusätzlich noch Vitamin C, Omega 3, Calcium ein. Was kann mir helfen? Ich muss zur Arbeit und schaffe es fast nicht. → Antwort zeigen

Es kann schon einige Wochen dauern bis die Werte alle wieder in Ordnung sind. Diese Beschwerden können auch durch andere Mangelerscheinungen kommen (Vitamin B12, Eisen, Blutarmut, Mineralien, Spurenelemente, Schilddrüse etc.).

Achten Sie bitte unbedingt auf ausgewogene Ernährung (mindestens eine warme Mahlzeit am Tag) auch mit Fleisch und Kohlenhydraten, und vor allem trinken Sie bitte unbedingt mindestens 2 Liter pro Tag.

Ich empfehle Ihnen aus eigener Erfahrung das Produkt BUER-VITAMAXX das bringt Sie schnell wieder zu Kräften, 1 Fläschchen täglich. Eventuell können Sie auch eine Magen-Darm-Sanierung mit Probiotika machen (BION3 oder Omniflora).

Gute Besserung.

Erwähnte Medikamente

  • Arten der Behandlung:
  • Frage gestellt:
  • 24. Februar 2015
  • Antwort bearbeitet:
  • 24. Februar 2015

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