Schmerzen am Knie, kann Bein nicht anwinkeln
Ich habe vor etwa 4 Wochen angefangen, täglich ein 30 minütiges Sportworkout zu absolvieren. Nach etwa 2 Wochen bemerkte ich den Schmerz knapp oberhalb des Knies, dachte mir nichts Schlimmes bei und pausierte einige Tage mit meinem Sportprogramm aber es wird einfach nicht besser.
Wenn ich in die Hocke gehe, komme ich schon gar nicht mehr hoch. Mittlerweile meide ich so gut wie jede Bewegung mit meinen Beinen. Es ist mittlerweile so weit, dass ich das Bein nicht einmal mehr anwinkeln kann, ohne dass es schmerzt.
Oberhalb des linken Knies ist es dick/angeschwollen und es zieht, wenn ich das Bein anwinkeln möchte. Im rechten Bein dieselben Symptome aber bei weitem nicht so schlimm. Ich war davon ausgegangen, dass wenn ich mich erstmal schone und auf mein Sportprogramm verzichte, dass es zurück gehen würde aber dies ist leider nicht der Fall.
Ich hänge ein Bild an, damit Sie sich ein besseres Bild machen können und hoffe sehr, dass Sie mir helfen können. Gibt es Medikamente/Salben, die ich rezeptfrei in der Apotheke kaufen kann? → Antwort zeigen
Diese Art von Schmerzen kann durchaus durch Überanstrengung ausgelöst worden sein. Sie sollten stets 1 Tag Pause zwischen Ihren Workouts machen in Zukunft.
Sie sollten nun aus der Apotheke das neue VOLTAREN forte nutzen und 2x täglich auftragen und bitte nicht zu festen Druck ausüben beim Einmassieren.
Falls die Salbe gegen den Schmerz nicht ausreichend hilft, ist auch 3x 400 mg Ibuprofen (nach den Mahlzeiten) indiziert.
Erwähnte Medikamente
Voltaren Schmerzgel Forte 23,2mg/g 150gZur Behandlung von Schmerzen bei akuten Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen.
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