Was tun gegen Migräne-Anfälle im Alltag und beim Sport? An was kann es liegen?
Ich habe bereits seit der Grundschule oft starke Migräne-Anfälle. Leichte Tabletten helfen oft gar nicht. Wenn ich einen Anfall habe, ist der Tag gelaufen, ich muss mich dann in einen ruhigen, dunklen Raum legen und schlafe meist bis am nächsten Tag und selbst da habe ich noch leichte Kopfschmerzen.
Ebenso ist es nach Ausdauertraining (Joggen). Nach etwa einer Stunde nach dem Laufen setzen die Kopfschmerzen/Migräne ein. Da ich eine Sportart betreibe, wo ich viel laufen muss, wäre ich froh, wenn ich danach nicht immer diese Anfälle hätte. → Antwort zeigen
Die Kopfschmerzen beim Sport werden auch oft durch Erschütterungen oder Dehydrierung ausgelöst. Bitte denken Sie daran immer verstärkt Flüssigkeitsverluste zu kompensieren vllt. sogar intensiver als andere Sportler (wegen Ihrer Krankheitsgeschichte).
Des weiteren wäre der Einsatz von Migränetabletten (in Form von Schmelztabletten angebracht).
Bsp. MAXALT lingua
