Kopf- u. Gliederschmerzen u. leichtes Kribbeln im ganzen Körper
Ich habe Kopfschmerzen beim Husten, bin auch schlapp und habe vereinzelt auch ein Kälte-Schauer. Das ganze seit Freitag, da wahr ich über 5 Std. in der Sonne und habe auch nicht wirklich viel getrunken und habe körperlich schwer gearbeitet. → Antwort zeigen
Sie können 3 x 400 mg Ibuprofen gegen Schmerzen und Entzündungsprozesse in Ihrem Körper über 2-3 Tage einsetzen und gönnen Sie sich viel Ruhe. Gleichen Sie bitte den Flüssigkeitshaushalt aus und sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, falls die Symptome sich nicht bessern.
Sie haben sich wohl viel zugemutet. Durch Überanstrengung, Sonneneinstrahlung, Wassermangel kann es zum Nachlassen Ihres Immunsystems gekommen sein, eventuell brüten Sie gerade einen grippalen Infekt aus.
Viel Vitamin C (Zitrusfrüchte), 2-3l Flüssigkeit täglich und Ruhe können jetzt sehr hilfreich sein.