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Beim Langlauf-Trockentraining Schmerzen nach Sturz auf Turnbank. Was habe ich genau?

Hallo, ich bin beim Langlauf-Trockentraining und den Turnbank-Übungen gerade über die Bank mit dem Schienbein/Knie auf die Turnbank geknallt. Mir tut es beim Fortbewegen weh. Was habe ich?

Es ist beim Knie/Schienbein und schmerzt beim Laufen. → Antwort zeigen

Klingt sehr nach einer schmerzhaften Prellung. Für eine korrekte Diagnose sollte ein Arzt aufgesucht werden, aber ich denke mit einer Schmerzsalbe (Bsp. Voltaren) und 3-4 Tagen Heildauer sollte sich alles wieder deutlich bessern. Falls sich die Lage nicht deutlich bessert, bitte einen Orthopäden zu Rate ziehen.

→ 2 Kommentare zeigen

  • Arten der Behandlung:
  • Frage gestellt:
  • 8. Dezember 2014
  • Antwort bearbeitet:
  • 14. Dezember 2014

Kommentare

  1. Heute habe ich eine Bauchbombe auf den Boden gemacht,aus-versehen beim Sport,der Boden ist recht hart,ich hatte danach Schmerzen am Knie,rechten,habe 15 Minuten einen kalten Eisbeutel drauf gehalten,was hab ich da,jetzt schmerzt es und beim laufen drückt es so verdammt runter?Und weil bei mir schmerzt immer die Ferse!Weis nicht wieso.

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